抖音和小红书哪个浪费流量更大

抖音和小红书的流量消耗取决于多种因素，包括使用习惯、内容格式以及应用本身的算法。

1. 内容格式：

- 抖音主要是短视频，视频通常比图片、文字等格式消耗更多流量，尤其是在高清播放时。

- 小红书虽然也有视频内容，但还包含大量图片和文字笔记，可能相对流量消耗较小。

2. 使用习惯：

- 如果你在抖音长时间观看高清短视频，流量消耗会比较大。

- 如果你在小红书主要浏览文字和图片，流量消耗相对较低。但如果主要看视频，消耗会增加。

3. 算法推荐：

- 抖音倾向于不断推荐更多视频，这可能鼓励用户长时间观看，导致更多流量消耗。

- 小红书的推荐机制也可能引导用户长时间浏览，但视频内容较少时，总的流量消耗可能低于抖音。

最终，哪个应用浪费流量更大，主要取决于你如何使用它们。如果你喜欢看高清短视频，抖音可能消耗更多流量。反之，如果你在小红书上看视频，情况可能相似。考虑使用Wi-Fi或检查应用设置中的流量节省模式以控制流量使用。