好吃低脂快手菜品有哪些

以下是几道好吃又低脂的快手菜品，你可以尝试在家制作：

1. 蒜蓉西兰花

- 将西兰花焯水，热锅凉油加入蒜末爆香，加入西兰花翻炒均匀，调入少量盐即可。

2. 鸡胸肉沙拉

- 鸡胸肉煮熟切块，混合生菜、番茄、黄瓜，淋上橄榄油和少量黑胡椒或者柠檬汁。

3. 凉拌黄瓜

- 黄瓜拍碎切段，加入蒜末、生抽、醋、少量糖和芝麻油拌匀。

4. 蒸豆腐

- 嫩豆腐切块加上蒸鱼豉油，上锅蒸两三分钟，撒上葱花。

5. 醋溜土豆丝

- 土豆切丝焯水，炒锅加少量油，加入辣椒、蒜末爆香后放入土豆丝，调入醋、生抽、盐，快速翻炒。

6. 番茄蛋汤

- 番茄切块炒软，加水煮沸，打入蛋液成蛋花，调盐和葱花。

希望这些菜品能给你的餐桌增添色彩！