小红书没登陆为什么绑定不了

小红书在进行帐号操作（如绑定其他社交媒体帐号或手机号码）时，通常需要用户首先登录其现有帐号。这是为了确保安全性和隐私保护，因为绑定操作通常涉及敏感信息和访问权限。

以下是可能的解决办法：

1. 先登录帐号：确保你已经登录了小红书的帐号。只有在登录状态下，你才能进行帐号设置和绑定操作。

2. 检查网络连接：确保你的手机或电脑有稳定的网络连接，因为网络问题可能导致绑定操作失败。

3. 应用更新：确保你使用的是小红书的最新版本。有时，旧版本的软件可能存在问题，更新到最新版本可能会解决问题。

4. 清除缓存：有时应用缓存问题可能会导致无法绑定，尝试清除应用的缓存，然后重新尝试。

5. 联系客服：如果以上方法都没有解决问题，可以尝试联系小红书客服，寻求进一步帮助。

总之，首先需要确保已经成功登录小红书帐号，然后才能进行绑定操作。