小红书笔记被限流要等多久

小红书笔记被限流的时间并没有固定的标准，因为它取决于多种因素，包括限流的原因、账号的行为历史等。通常来说，限流可能会持续从几天到几周不等，具体时间取决于：

1. 限流原因：如果笔记因为涉嫌违规（如涉及敏感话题、恶意营销等）而被限流，可能需要根据平台的审查周期来解除。一般情况下，平台会进行审核并根据情况决定是否恢复流量。

2. 账号历史：如果你的账号长期没有违规记录，限流可能会相对较短。如果是因为违规操作，限流可能持续较长时间，甚至可能需要重新审核你的账号状态。

3. 平台算法调整：小红书的流量分配是由算法决定的，偶尔会有系统性的调整或算法更新，导致部分笔记的流量受限。这种情况通常会在一段时间后恢复。

如果你认为自己的笔记被限流是因为误判，可以尝试：

- 优化笔记内容，确保符合小红书的社区规范和平台规则；

- 提升账号活跃度，避免过度依赖营销或刷流量行为；

- 与平台客服联系，询问是否存在具体的违规原因。

如果是因为违规行为被限流，建议耐心等待并按照平台的规定进行调整；如果是其他原因，可以通过优化笔记内容来逐步恢复流量。