关机频率取决于个人使用习惯和需求。一般来说，每天关机有助于节省能源和延长电脑寿命，但如果你有需要时常保持电脑处于开机状态，比如需要远程访问或定时任务等，也可以让电脑长时间开机。总的来说，频繁关机能够减少电脑的耗电量和磨损，但也可能会影响一些系统更新和备份任务。因此，关机频率还是建议根据自己的实际需求和习惯来灵活选择。
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