小红书限流养号要多久

小红书被限流的情况下，恢复流量的时间并没有固定数值，通常需要根据具体情况来判断。一般来说，恢复正常流量可能需要几天到几周不等。以下是一些相关建议，有助于恢复账号的流量：

1. 暂停违规行为：确保停止一切违反小红书社区规范的行为，包括但不限于发布敏感信息、刷量、频繁点赞和评论等。

2. 优质内容创作：持续发布高质量、有价值的原创内容，遵守平台规则，吸引真实用户互动。

3. 正常互动：保持正常的用户互动频率，回复评论和私信，但不要过于频繁，以免被系统识别为异常行为。

4. 维护健康的设备和网络环境：避免使用任何第三方辅助工具或软件，确保网络和设备环境的健康。

5. 申诉反馈：如果认为限流不合理，可以尝试通过小红书的客服渠道进行申诉及反馈。

在积极整改的同时，需保持耐心，等待系统重新评估账号。具体恢复时间会因账号情况和整改措施的有效性而有所不同。