抖音怎么设置边直播不看

在抖音直播时，如果你不想看屏幕或想减少对手机的注意力，可以尝试以下几种方式：

1. 开启语音解说：很多情况下，主播会开启语音解说，这样即使不看屏幕也能知道正在发生什么。

2. 关闭弹幕和评论：如果是因为评论过于密集或者弹幕分散注意力，可以选择关闭弹幕和评论，这样屏幕上的干扰会少一些。

3. 调整手机放置位置：将手机放置在不显眼的位置或者调整它的方向，使屏幕不在你的直接视线中。

4. 开启手机的省电模式：开启省电模式通常会降低屏幕亮度，并减少屏幕的吸引力。

5. 使用耳机：戴上耳机，只通过声音来了解直播的内容，而不用时时盯着屏幕。

如果是希望进行直播时又不想实时关注屏幕内容，那么你可以：

1. 降低直播观看频率：尽量在不需要频繁互动的场合下开直播。

2. 安排助手：如果是专业直播，可以安排助手帮助你处理直播时的一些互动和操作。

注意，抖音的具体功能设置可能会有更新，以上建议基于通用功能，具体请以最新的抖音版本为准。