以下是一些可以帮助你记录走路和跑步距离的软件:

1. Strava: 这是一个广受欢迎的跑步和自行车运动应用程序,支持GPS记录你的运动轨迹,还可以查看统计数据和与朋友进行挑战。
2. Nike Run Club: Nike推出的跑步应用程序,提供了详细的跑步记录、训练计划和语音指导。
3. Runkeeper: 这款应用程序可以记录你的跑步、步行、骑行等运动,并提供详细的统计数据和训练计划。
4. Map My Run: 这款由Under Armour推出的应用程序,可以记录你的跑步路线、距离、速度等,并提供语音指导和训练计划。
5. Endomondo: 这是一款多功能的运动追踪应用,支持跑步、骑行、游泳等多种运动模式,并提供实时语音反馈。
6. Runtastic (现在是 Adidas Running): 这款应用程序可以追踪你的跑步数据,记录距离、时间、卡路里等,并提供训练计划。
7. Google Fit: 这是谷歌推出的健康管理应用程序,通过手机的传感器记录你的步数和运动距离。
8. Samsung Health: 如果你使用三星设备,这款应用程序可以无缝整合记录你的步行、跑步数据,并提供综合的健康管理功能。
这些应用程序大多免费提供基本功能,但一些高级功能可能需要通过订阅获得。选择一个适合你的应用程序,可以帮助你更好地跟踪和管理你的锻炼计划。

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