怎么知道自己做过seo

要知道自己是否做过SEO（搜索引擎优化），你可以参照以下几点：

1. 优化关键词：你是否曾经研究过与你的业务或兴趣相关的关键词，并将其整合到你的网站内容中？

2. 网站内容优化：你是否编写过具有高质量且与目标关键词相关的内容，包括博客文章、产品描述等？

3. 元标签优化：你是否编辑过网页的元标题和元描述，以及其他HTML标签（如H1, H2等）以提升网页的SEO效果？

4. 外部链接建设：你是否曾努力获得其他网站的反向链接，以提高你网站的权威性和在搜索引擎中的排名？

5. 内部链接结构：你是否调整过你的网站结构，确保内容之间有良好的内部链接，有助于提升爬虫抓取效率和用户体验？

6. 技术性SEO：你是否进行过网站速度优化、移动端优化以及其它技术性措施，提升你网站的整体SEO表现？

7. 分析和调整：你是否定期使用如Google Analytics（谷歌分析）或Google Search Console（谷歌搜索控制台）等工具来监控你网站的SEO效果，并根据数据进行策略调整？

8. 本地SEO：如果你做的是本地业务，你是否在Google My Business以及本地目录中优化了你的业务信息？

如果你对上述某些或者全部内容有过实践，那你很可能已经做了一些SEO工作。如果你还不确定，详细的SEO培训和指南也能帮助你更深地理解和评估自己的SEO实践。