编程语言的多态性包括

继承多态和参数多态两种形式。

1. 继承多态：继承多态是指子类对象可以替代父类对象的情况，通过子类重写父类方法实现多态。在运行时，程序会根据实际对象类型来调用相应的方法。继承多态实现了函数的动态绑定，提高了代码的灵活性和扩展性。

2. 参数多态：参数多态是指函数或方法能够接受不同类型的参数，并根据实际参数的类型执行不同的操作。参数多态可以通过函数重载、泛型、接口等机制来实现，从而实现代码的通用性和灵活性。

总的来说，多态性使程序可以以更加灵活和简洁的方式处理不同类型的数据，并且在运行时根据实际情况来决定如何处理数据，更好地实现代码的复用和扩展。